ÚRADNÉ HODINY POČAS PRÁZDNIN 

       JÚL, AUGUST 2025

 

PONDELOK, STREDA   

   7.30 -  11.00 hod.

 

Od 21.07. do 01. 08. 2025 je celoškolská dovolenka a v tomto čase nie sú stanovené žiadne úradné hodiny.

 

V Žiline 25. 06. 2025                                                                     

Bc. Ing. J. Turoňová, RŠ

V termíne od 19.5 do 23.5. 2025 sme sa my, dve učiteľky Gymnázia Hlinská, menovite Katarína Červencová a Žaneta Ondrušová, vybrali do sveta a navštívili chorvátske mesto Dubrovník.

V rámci programu Erasmus+ sme mali možnosť absolvovať kurz zameraný na zvládanie stresu v učiteľskej profesii. „Stress management and Burnout Prevention Course“ bol plný podnetných myšlienok, miest, a najmä ľudí. S učiteľmi z 10 krajín naprieč celou Európou (Francúzsko, Španielsko, Portugalsko, Turecko, Slovensko, Česko, Rumunsko, Írsko, Litva, Švédsko) sme si vzájomne vymieňali skúsenosti z učiteľskej profesie, pričom sa ukázalo, že niektoré problémy v učiteľskom povolaní zostávajú konštantné, bez ohľadu na to, kde učíte. Či už ide o množstvo práce súvisiacej s administratívou, zvládanie záťaže pri práci so žiakmi, rodičmi, alebo v neposlednom rade, platové ohodnotenie. To všetko potvrdzuje, že učiteľstvo je jedným z povolaní, kde často hrozí vyhorenie.

 A práve na oblasť zvládania stresu a prevencie proti vyhoreniu bola zameraná väčšina aktivít. Spoločne s účastníkmi z iných krajín sme absolvovali dychové a meditačné cvičenia, ako aj autogénny tréning. K zaujímavým pohybovým aktivitám určite patrila aj joga a tiež túra na miestny vrch Srd. Pri interaktívnych hrách sa opakovane ukazovalo, že častým problémom učiteľov je jednoducho schopnosť vypnúť. Aj preto sme sa spoločne učili, ako dať svojmu mozgu prestávku. V duchu „Give your brain a break!“ sme sa napríklad museli pri jednej z aktivít plne zamerať na svoje zmysly, vypnúť akékoľvek rušivé podnety v podobe iných ľudí, sociálnych sietí, a pod. a naplno reflektovať iba daný okamih. Z nášho pohľadu išlo o jednu z najťažších aktivít, pretože, paradoxne, učitelia sú natoľko zvyknutí na multitasking, že uplatnenie tzv. „mindfulness“ v praxi vôbec nie je také jednoduché. Učiť sa odstrániť z hlavy všetky rušivé myšlienky sa tak pre nás stalo dlhodobou domácou úlohou a výzvou zároveň. 😊  

Okrem všetkých týchto zaujímavých aktivít sme mali, samozrejme, možnosť spoznať aj krásy Dubrovníka a jeho historických pamiatok. A naozaj bolo čo pozerať, nie náhodou je toto pôvodne stredoveké mesto zapísané do kultúrneho dedičstva Unesco. A návšteva blízkeho ostrova Lokrum iba umocnila zážitok z celej akcie.

Ďakujeme vedeniu školy za možnosť zúčastniť sa kurzu a veríme, že skúsenosti z tohto Eramus+ stretnutia naplno  využijeme aj v našej každodennej učiteľskej praxi.

                                                                                                                                  K. Červencová, Ž. Ondrušová

„Pripravení pomáhať a zachraňovať“

V dňoch 11.-13. júna 2025 sa na našej škole uskutočnil Kurz ochrany života a zdravia – dôležitá súčasť vzdelávania, ktorá pripravuje žiakov nielen na zvládanie mimoriadnych situácií, ale aj na zodpovedné správanie v každodennom živote.

Cieľom kurzu je rozvíjať základné poznatky a zručnosti v oblastiach prvej pomoci, civilnej ochrany, bezpečnosti pohybu v prírode a prevencie úrazov či nebezpečných situácií. Kurz je zameraný najmä na praktické úlohy, vďaka ktorým si žiaci môžu reálne vyskúšať napríklad ošetrovanie poranení, transport zraneného či orientáciu v teréne.

Okrem simulácií krízových situácií a poskytovania prvej pomoci si žiaci precvičili aj tímovú spoluprácu a komunikačné schopnosti. Dôležitým prvkom bolo aj budovanie vzťahu k ochrane prírody a zodpovednému správaniu sa vo voľnom prostredí.

Kurz sa konal v prírode, kde sa teoretické vedomosti pretavili do praktických skúseností. Zážitková forma výučby bola medzi žiakmi veľmi obľúbená, o čom svedčia aj ich pozitívne ohlasy.

3.A trieda realizovala kurz v Dolnom Kubíne a jeho okolí. Žiaci absolvovali turistiku, športové hry, opekanie, raftovanie a tiež zažili kúsok kultúry a histórie na Oravskom hrade.

3.B trieda zvolila destináciu Vysoké Tatry, kde navštívili Hrebienok, Zamkovského chatu a užili si krásne výhľady okolo Štrbského plesa.

3.C trieda zavítali do Vrátnej doliny. Svoj kurz si vychutnávali na Chate na Grúni, kde si okrem turistiky zahrali futbal, volejbal, opekali a užívali krásu prírodu v okolí chaty. Navštívili tiež Rozhľadňu Terchovské srdce a sochu Jánošíka.

Takéto kurzy sú nenahraditeľnou súčasťou výchovy mladej generácie k zodpovednosti, pomoci druhým a schopnosti konať v ťažkých chvíľach. Veríme, že všetci účastníci si z kurzu odniesli nielen nové poznatky, ale aj nezabudnuteľné zážitky a silné priateľstvá.

 

PK TSV

PaedDr. Žaneta Ondrušová

Nenahraditeľná skúsenosť, nezabudnuteľné zážitky a množstvo spomienok - to je vydarená expedícia GYMZA na Malte v júni 2025.

  V dňoch nedávno minulých sa uskutočnil jedinečný medzigeneračný workshop zameraný na tému umelej inteligencie, ktorý sa niesol v duchu spolupráce, porozumenia a zdieľania vedomostí. Na workshope sa zúčastnilo šesť seniorov z Univerzity tretieho veku (U3V) spolu s koordinátorkou Ing. Janou Sňahničanovou, ktorá pôsobí ako odborný garant Univerzity tretieho veku. Samotný workshop viedol prorektor pre informačné systémy Žilinskej univerzity v Žiline – doc. Ing. Michal Koháni, PhD., ktorý účastníkom zrozumiteľne priblížil tému umelej inteligencie, jej využitie v praxi i výzvy, ktoré prináša.

  Aktívnymi účastníkmi podujatia boli aj študenti triedy II.B, ktorí sa do spolupráce so seniormi zapojili s veľkým nadšením a rešpektom. Výsledkom bola inšpiratívna a priateľská atmosféra, ktorú si pochvaľovali všetky zúčastnené generácie.

  Takéto stretnutia sú dôkazom toho, že učenie sa nemá vekové hranice a že medzigeneračný dialóg môže priniesť mnoho nových podnetov a poznatkov pre všetkých zúčastnených.

  Ďakujeme Univerzite tretieho veku, jej študentom, lektorom a predovšetkým doc. Kohánimu za prínosné informácie a dlhodobú spoluprácu, ktorá obohacuje nielen naše vedomosti, ale aj medziľudské vzťahy.

                                                                                                                                                             G. Čorná

*hashtagy je dobre použiť univerzitu, U3V, dobrovoľníctvo*