Krízová intervencia – beseda s pani psychologičkou Marianou Heřmánkovou
Dňa 04. 10. 2023 sa na našej škole uskutočnila zaujímavá beseda pre seminaristov zo psychológie, ako aj vybraných žiakov III. ročníka. Našu školu navštívila pani Mariana Heřmánková, psychologička a zároveň jedna z významných osobností žilinského IPčka – internetovej psychologickej poradne pre mladých ľudí.
Ústrednou témou besedy bol samotný pojem Krízová intervencia – pani Heřmánková nám priblížila fungovanie IPčka – internetovej poradne, ktorá poskytuje bezplatnú nonstop psychologickú pomoc v nečakaných a náročných životných situáciách, a to formou telefonickej, e-mailovej alebo chatovej komunikácie. Ako uvádza IPčko aj na svojej stránke, ide o jednu z najťažších, ale zároveň najkrajších prác, pretože jej podstatou je túžba pomôcť druhému človeku.
Nadšenie pre prácu a snahu pomáhať ľuďom v čase, keď ju naozaj bezodkladne potrebujú, pani Heřmánková naozaj neskrývala. Popritom nám ale uviedla, s čím všetkým sa musí vedieť psychológ vo svojom povolaní vysporiadať, aké dôležité je vedieť si nastaviť vlastný osobný čas, ako prísne treba oddeľovať prácu a súkromie. A najmä, ako pracovať aj s prípadným vlastným vyhorením.
Ďalšími témami, ktorých sme sa v rámci besedy dotkli, bolo aj celkové zvládanie záťaže v pocovidovej dobe, najčastejšie psychické problémy súčasnej mladej generácie, a tiež, aká dôležitá je celková psychohygiena, na ktorú často zabúdame.
Chceme sa ešte raz poďakovať pani Heřmánkovej, že prijala pozvanie na svoju bývalú strednú školu, a už teraz vieme, že do budúcna je stále veľa tém z oblasti duševného zdravia, o ktorých sa s ňou radi porozprávame.
Spätná väzba od žiakov:
Simona Vaníková, III. A
Bolo to veľmi zaujímavé. Mali sme možnosť pozrieť sa na psychológiu z úplne nových uhlov pohľadu. Ukázalo nám to, že práca psychológa nemusí byť jednotvárna, ale existuje mnoho odvetví psychológie, v ktorých sa dá uplatniť. A každé je niečím špecifické. Pri opise niektorých zážitkov z práce psychológa sme mali zimomriavky. Pomohlo nám to uvedomiť si, aké dôležité je komunikovať s ľuďmi v núdzi a aké dôležité v skutočnosti je naše duševné zdravie.
Matej Kotula, III. B
Beseda bola otvorená všetkým témam, čo sa týka psyhcológie, preto si myslím, že to bolo obohacujúce a záživné. Škoda, že bolo tak málo času, pani psychologičku by sa dalo počúvať aj celý deň. 😊
Kvetoslava Kašparová, III. C
Beseda s pani psychologičkou bola zaujímavá. Vyvrátila mýty o psychológoch a dozvedela som sa veľa informácií o štúdiu psychológie. Celkovo bola na besede super atmosféra, len som mala pocit, že sm za ten rátky čas nestihli prebrať všetko, čo by ma zaujímalo.
Alexandra Dzurillová, IV. C
Beseda bola príjemná, veľa som sa naučila a s radosťou si to zopakujem.
Samuel Michel, IV. C
Pani psychologička mala príjemný prístup a bolo vidieť, že ju baví jej poslanie. Besedu hodnotím pozitívne a som spokojný.